Réamhrá
Dúchasach don Iodáil, fásann Brocailí ar fud an domhain faoi láthair.Tá sé saibhir i gcothaithigh, agus fuair staidéir amach go bhféadfadh cuid de chomhábhair ghníomhacha i Brocailí a bheith tairbheach chun stop a chur le fás cille ailse luathchéime.
Ag labhairt di ar Brocailí, beidh an chuid is mó de na daoine ag smaoineamh ar 'frith-ailse'.Mar ghlasra, tá Brocailí aitheanta go forleathan ag daoine as a éifeacht frith-ailse, atá bunaithe go heolaíoch.Tá comhdhúil ann ar a dtugtar sulforaphane a chuidíonn le troid in aghaidh ailsí.Tá Púdar Brocailí Orgánach saibhir i gcothaithigh agus lán snáithín.Is foinse iontach cailciam, vitimín K, vitimín C, cróimiam agus folate é agus tá sé saor ó sóidiam agus saill.
Táirgí atá ar fáil
Púdar Brocailí Orgánach/Púdar Brocailí
Sochair
- Is foinse shaibhir de vitimíní, mianraí agus snáithíní iomadúla é brocailí.Féadfaidh modhanna cócaireachta éagsúla cur isteach ar chomhdhéanamh cothaitheach an ghlasraí, ach is breis sláintiúil é brocailí le do aiste bia, bíodh sé bruite nó amh.
- Tá il-frithocsaídeoirí potent ag brocailí a d'fhéadfadh tacú le cealla agus fíocháin shláintiúla ar fud do chorp.
- Tá roinnt comhdhúile bithghníomhacha ag brocailí a léiríonn éifeacht frith-athlastach i staidéir ar ainmhithe agus ar fheadáin tástála.Mar sin féin, tá gá le níos mó taighde daonna.
- Tá sé léirithe ag staidéir iolracha go bhféadfadh éifeacht coisctheach ailse a bheith ag glasraí cruciferous, mar shampla brocailí, cé go bhfuil gá le tuilleadh taighde.
- D'fhéadfadh ithe brocailí siúcra fola a ísliú agus rialú diaibéitis a fheabhsú.Is dócha go mbaineann sé seo lena ábhar frithocsaídeach agus snáithín.
- Léiríonn taighde go bhféadfadh brocailí cabhrú le fachtóirí riosca galar croí éagsúla a laghdú agus damáiste fíocháin croí a chosc.
- D'fhéadfadh ithe brocailí tacú le rialtacht bputóg agus baictéir putóige sláintiúil, cé go bhfuil gá le tuilleadh taighde.
- D'fhéadfadh ithe brocailí Meath Meabhrach a Mhaolú agus Tacú le Feidhm Shláintiúil Inchinn
Sreabhadh Próiseas Déantúsaíochta
- 1. Ábhar amh, tirim
- 2. Gearradh
- 3. Cóireáil gaile
- 4. Muilleoireacht fhisiciúil
- 5. Criathar
- 6. Pacáil & lipéadú
Pacáil & Seachadadh
Taispeáint Trealaimh
